Vi kombinerar teori med praktik och ger digtips och råd för att toppa formen så väl som behålla den över sommaren
Nu backar vi bandet en aning och går tillbaka till vårt ursprung. Hur åt vi, och hur såg våra förfäders rörelsemönster ut? Är du intresserad av att veta vad vår kropp är gjord för och hur du kommer i form en gång för alla, och för alltid?
Anmäl dig, och gör om, och gör rätt. ”Inspiration day” boostar” upp kropp och knopp och ger dig en helt ny insikt i hur du skall förhålla dig till träning och kost och få de resultat du så gärna vill ha.
True sports & adventures tillsammans med mf Hälsocenter ger dig en dag fylld med inspiration både teoretiskt och praktiskt. Naturlig kost & träning är ledorden med evolutionen i centrum. Vi kommer att ge dig föreläsningar, praktisk träning, och en härlig grillning på LCHF manér.
När: Söndag 27 maj, kl 10-15
Var: mf Hälsocenter & Kungsholmsstrand: (st eriksgatan 50, Fridhemsplan)
Hur: Föreläsning, grill och praktisk träning, endast 80 platser, först till kvarn gäller.
Vem: För alla träningsintresserade som behöver kunskap inspiration och resultat.
Pris: 850 kr
Andra datum för inspirationsdagar: