Jag börjar med att be om ursäkt gällande mina sporadiska inlägg. Just nu är det otroligt mycket att göra inför terminsstarten. Bloggen är dessutom under ombyggnad och jag hoppas kunna pressentera även den till terminsstarten. För er som inte vet när den nya terminen börjar så pass på:

Vinter terminen börjar den 23 januari och sträcker sig 10 veckor framåt (9 april). Har du inte anmält dig till våra kurser med pengar tillbaka garanti, se till att göra det nu.

Träning i grupp med individuella resultat

Vi tränar 3 ggr i veckan under 10 veckor under ledning av personlig tränare. utöver de 30 stycken träningstimmarna så får du även ett anpassat kostprogram.  Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka.

För mer information och anmälan se www.truesports.se

Nu är det snart jul, och vintern kom till sist, om man får säga så? Vinter här i huvudstaden STHLM innebär oftast bara slask, bortsett från förra årets vargavinter. Med lite tur blir det en vit jul även detta år för oss som bor utanför tull, för er som bor innanför tull krävs det lite mer eftersom temperaturen är lite högre, det gör att snön töar bort om det inte är minst fem minusgrader.

Igår var det då årets första löppass i det jag kallar Stockholmsvinter, och därmed en del slask. Men inget som stoppar mig och mina tappra deltagare. Vårt klyschiga motto lyder ”det finns inget dåligt väder endast dåliga kläder” Så med  bra kläder tog vi oss an utmaningen med ett leende på läpparna och gav oss ut i slasket.

60 minuter senare var vi tillbaka på mf-hälsocenter (vårt basläger) svettiga, nöjda och fulla av endorfiner men sugna på fler och tuffare utmaningar framöver.

Till väderguden/arna -  ”Bring it on, du/ni måste göra bättre ifrån dig/er om ni ska få oss att sluta!

Våra västar som gör oss enhetliga och ger oss superkrafter

Vill du också bli en del utav ”De omutbara” (oss) så är du välkommen att anmäla dig gratis till våra löprundor på Kungsholmen genom att klicka här, skrolla ner, klicka på anmälan och sedan fylla i formuläret. Det är gratis, men vi behöver veta hur många som kommer då gruppen är begränsad till 15 personer.

Ha nu en god jul och ett gott nytt år, vi ses åter den måndag 2 januari 2012!

ps. Har du frossat i allt för mycket julmat på senare tid så gör din reservation genom att förhandsboka nu!

Feliz Navidad y prospero año nuevo!

”En vandring på tusen mil börjar alltid med ett steg”

Jag har tagit det första steget efter en ”lång” tids uppehåll (2 månader) och är förväntansfull inför framtiden. Mycket tid har ägnats åt att fundera, leta och konkretisera målet. Nu när målet är definierat så känns allt så mycket lättare, klarare och överkomligt. Målet är att göra en så kallad Iron man år 2015, på vägen dit har jag flertalet delmål, Delmål används för att stycka ner långa projekt och göra det överskådligt. Vid varje delmål bör man utvärdera, göra nödvändiga justeringar och arbeta mot nästa delmål. Mitt första delmål är att delta i Stockholm extreme 2012. Målsättningen är att få min första erfarenhet av dessa typer av tävlingar.

Med andra ord har jag tagit mitt första steg… är det någon därute som är sugen att bli en del av Team: True Sports & Adventures ? Hör av dig i så fall på lucas@truesports.se

10-11 Augusti  2012 är det min tur, Se upp Team Axa!

Nu vill jag veta, vad du som läser har för mål eller nyårslöften? Fundera på det!

Ett första steg kan vara att titta på vårt utbud, du kanske hittar något som passar dig. Bor du i Stockholms innerstad så rekommenderar jag starkt att anmäla dig till någon av våra kurser som startar vecka 4, 2012.

Hasta luego!

www.truesports.se